คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นดารา ดารานางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆรวมทั้ง

หลายคนเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆรวมทั้งกำเนิดความจำเป็นที่จะมีแบบนั้นบ้าง แต่รู้มั้ยครับผมว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างไม่ยากเย็นจำต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอและที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊ย้ำเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีหลายๆคนที่บอกว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยอยากจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จำต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ไม่ยากเพียงแต่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสบายไปกับอาการคลีนรสเลิศจากความสามารถพวกเราเองได้ไม่ยากแล้วล่ะนะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและแนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแต่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างไม่ยากเย็นอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะขอรับ

4.ข้าวคลุกอะโม้คาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกฟุ้งกระจาย วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกขจรแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแต่เราใส่ส่วนประกอบทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันแล้วค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับผม

5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่เปลี่ยนจากซีเรียลเป็นผลไม้และก็และธัญพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามที่ใจต้องการ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านแค่เพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจเยอะๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางครั้งก็อาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ในขณะที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ว่าไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตคู่ในแนบกันเยอะขึ้น ทำให้ผัวรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าเกิดคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลานิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายรวมทั้งร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาช้านานอะไรแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จำเป็นต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงสนทนาของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่สมควรคุยประเด็นนี้ทั้งๆที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปพบเรียนรู้จากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งนี้ผู้ใดกันแน่ที่ทำก็ถือว่ามีความอุตสาหะในการศึกษาเรียนรู้ดีเลิศครับ แต่ว่าใครกันแน่ที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณต้องเจอกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเสมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำถึงแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายรวมทั้งใจมากมายหลายประเภทด้วย

แกว่งรวมทั้งร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการร่วมเพศนั้นมีเงื่อนไขว่าคุณจะต้องมีความสำราญกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าหากที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจะต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนัง avเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวมากที่สุดเป็นทดลองทำทั้งสิ้นเลยนะครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดมีความคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นกัน

ฝึกซ้อมเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความชำนาญเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำต้องฝึกหัด ซ้อม และฝึกบ่อยๆครับ แม้คุณอาจจะคิดว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับการฝึกนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้าหากคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีคนใดกันมารู้มาเห็นได้ล่ะนะครับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกเป็นกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนขนาดไหน แต่ถ้าหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจรู้สึกว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดครับผมแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ